トレイルランニング

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スポーツ/トレイルランニング コース紹介

日向山トレイルランニング

甲斐駒ヶ岳から鋸岳への尾根の途中にある、標高1659mの日向山(ひなたやま)を走ります。このコースの魅力は特徴的な山頂の景色。青々とした山の木立の間を抜けると、風化した花崗岩による真っ白な世界が広がります。上りのコース中に1ヵ所だけ下りがありますが、その他はコンスタントに上りと平坦の繰り返しで頂上まで飽きることなく走ることができます。頂上で折り返し、上りと同じコースを下る4kmのコースです。
※頂上から錦滝へ下りるルートは崩落した箇所があるため通行止めになっています(平成25年9月現在)。

ここに注目

日向山でよくトレーニングを行うという山本健一さん(トレイルランナー)が「砂地でとても不思議な光景」と語る、雪のように真っ白な頂上の景色。

攻略ポイント

山頂まで2kmという初心者にも挑戦しやすい距離。さらに、スタートからゴールまでの標高が10等分された表示があるので、ペース配分がしやすいコースです。ハイキングコースのため週末などは多くの登山者でにぎわいます。登山者を優先し、接触などに気を付けて安全に走りましょう。

コース案内

[スタート/ゴール] 矢立石登山口。ハイキングコース入口の看板が目印です。

[1]カラマツの林の中を駆け抜けます。

[2]コース沿いに標高が10等分された表示があります。

[3]頂上近くになると、空気が澄んで木立が際立って見えます。

[4]分かれた小路の先にある三等三角点。山頂までもうすぐです。

[5]日向山頂上に到着。雪山のように真っ白な、幻想的な景色が広がります。目の前に八ヶ岳がそびえます。

[6]一休みして下山。スピードが出やすい下りでは、特に見通しが悪いカーブに注意して走りましょう。

モデル:石倉光祐さん・白澤将人さん

コース情報

難易度 2 標高差 540m
走行距離 4km 勾配

アクセス

スタート 矢立石登山口
ゴール 矢立石登山口
車でのアクセス 東京方面から
中央自動車道「八王子」IC~中央自動車道「須玉」ICから約60分

名古屋方面から
東名高速「名古屋」IC~中央自動車道「小牧」JCT~中央自動車道「須玉」ICから約60分
電車でのアクセス JR中央本線「長坂」駅・「小淵沢」駅からタクシーで約40分

ルートマップ

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