トレイルランニング

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スポーツ/トレイルランニング コース紹介

道志村トレイルランニング

道志村トレイルランニングは4つの山梨百名山を縦走する、全国屈指の本格山岳トレイルランニングコースです。道志山脈を上り、自然豊かなブナなどの原生林の中、山梨百名山の菜畑山、今倉山、御正体山、相模湾や丹沢山脈が見下ろせる山伏峠へ向かい、そして同じく山梨百名山である最後の難関鳥ノ胸山を縦走する激しいアップダウンが連続する上級者向けコースです。全体的に整備されている*トレイル率85%のコースは、各所で富士山が望めます。

* トレイル率…コース全体に占める未舗装道の割合

ここに注目

道志山脈を駆け抜ける、標高差1,072mの厳しいコース。険しく美しい山々の深い緑の中を走ります。

攻略ポイント

アップダウンが激しく上級者向きのコース。一気に上って一気に下る、直登直下が多い山域です。好タイムを目指すひとは序盤約2kmの林道でスピードアップしましょう。完走目的のひとは逆に林道で飛ばしすぎないことがポイント。

コース案内

[スタート/ゴール]道志村民グラウンドをスタート。しばらく林道を走ります。(写真は大会開催時)

[1]山梨百名山である菜畑山、今倉山、御正体山を縦走します。(写真は大会開催時)

[2]相模湾や丹沢山脈が見下ろせる山伏峠を越えます。(写真は大会開催時)

[3]道の駅どうしのそばを通ります。菰釣山(1,370m)と鳥ノ胸山(1,207m)に上って道志村民グラウンドへ戻ります。

コース情報

難易度 5 標高差 1,072m(累計標高差 約3,100m)
走行距離 41.3km 勾配

アクセス

スタート 道志村民グラウンド
ゴール 道志村民グラウンド
駐車場

登山者無料駐車場(道志の湯奥)または道志村民グラウンド山梨県南都留郡道志村椿

車でのアクセス 東京方面から
中央自動車道「八王子」IC~中央自動車道「大月」JCT~中央自動車道「都留」ICから約40分 

名古屋方面から
東名高速「名古屋」IC~中央自動車道「小牧」JCT~中央自動車道「大月」JCT~中央自動車道「都留」ICから約40分
電車でのアクセス JR中央本線「藤野」駅からタクシーで約40分

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